번아웃 - 일은 끝났는데 마음이 안 끝나..
번아웃보다 무서운 정서적 후유증‘일이 끝나면 끝날 줄 알았다.’퇴근하며 오는 길에서도 머리는, 마음은 일이 안 끝났다. 피로는 가시지 않고, 주말은 아무것도 하기 싫었다. 몸은 쉬고 있는데 마음은 여전히 ‘일’ 안에 갇혀 있는 느낌.그렇게 살아오는 2년이 언제 어떻게 지나갔는지.....일이 끝나도 내가 끝나지 않았다보고서도 제출했고,회의도 마쳤고,일은 모두 마무리된 것 같은데이상하게도 머릿속은 멍하고,가슴은 답답하고,작은 소리에도 예민해졌다.웃음이 사라졌고,내가 아닌 나 같은 느낌이 들었다.왜 이런 감정이 남는 걸까?사실 ‘일’은 끝났어도그 다음의 일이 있고, 그 일을 준비하기 위한긴장, 책임감, 스트레스는 늘 강강강의 생활이었던 것 같다.쉬는 게 무엇인지, 무엇을 하고 싶은지, 재미가 있는 것이 없었다..
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2025. 5. 27.
구글 애드센스 준비 (4번 승인거절, 중복계정, 승인)
구글 애드센스 준비기, 블로그를 다시 세팅하다블로그 재시작, 그리고 글쓰기 방식의 변화처음 티스토리 블로그를 다시 시작할 때, 나는 고민이 많았다. 하지만 이번에는 과거와는 다른 강력한 도구가 있었다. 바로, 챗GPT. 회사 업무에 활용하면서 익숙해진 챗GPT를 통해, 혼자 고민하고 끙끙대던 글쓰기 과정을 훨씬 효율적으로 바꿀 수 있었다. 완벽한 문장을 대신 써주는 것이 아니라, 내 생각을 빠르게 정리하고 구조화하는 데 큰 도움이 됐다. 주제를 하나 정하고, 꾸준히 쌓아가는 전략아백이라는 사람을 통해 중요한 전략 하나를 배웠다. "하나의 주제로 30개, 40개 글을 쭉 써라." 시키는 데로 하리라 마음먹었다. 그리고 무엇보다 내가 제일 잘할 수 있는 분야에 대해 글을 써나가는 것이 좋겠다 생각했다. 네이..
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2025. 5. 7.
